Prendre soin de sa peau avec la naturopathie
La peau ou le système tégumentaire est un vaste territoire regroupant ses annexes (glandes sudoripares et sébacées) et les phanères...
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Les articles de votre Naturopathe
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Melanie Roegis
6 mars 20225 min de lecture
Les dangers des régimes restrictifs
Consultations possible en Visio Contactez-moi pour pouvoir en bénéficier. A l'approche du printemps, lors de mes consultations...
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Melanie Roegis
27 déc. 20213 min de lecture
Booster son système immunitaire grâce à la naturopathie
A l’approche d’un hiver qui promet d’être des plus rudes, et en ces temps de pandémie internationale, il s’avère plus nécessaire que...
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Melanie Roegis
21 déc. 20213 min de lecture
Lutter contre la cellulite grâce à la naturopathie
La cellulite est une accumulation de graisses dans certaines zones du corps, généralement au niveau des cuisses et des fesses, qui...
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Melanie Roegis
30 oct. 20216 min de lecture
La naturopathie et l'accompagnement du cancer
Le cancer est un mot lourd contenant la peur, la tristesse, le choc. Les personnes atteintes voient leur vie basculer en un rien de temps.
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Melanie Roegis
27 juin 20219 min de lecture
La cellulite : les solutions de votre Naturopathe à Lille
Pour tenter de vous en débarrasser, vous avez probablement testé différentes méthodes et différents compléments mais sans succès.
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Melanie Roegis
25 mars 20219 min de lecture
Les solutions en Naturopathie face à l’endométriose
La naturopathie est en effet très adaptée dans le cas de l’endométriose car elle aborde le plan alimentaire mais peut aussi soulager les dou
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Melanie Roegis
23 mars 20213 min de lecture
Nutrition et Alimentation : Apprenez à bien Manger !
Bien se nourrir, avoir une alimentation saine est indispensable pour rester en bonne santé et conserver une bonne hygiène de vie.
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Melanie Roegis
17 mars 20215 min de lecture
Les bienfaits des épices au quotidien
Pour prévenir certaines maladies et optimiser votre santé, pensez à favoriser la consommation de ces épices curatives. Ces épices se trouven
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Melanie Roegis
12 mars 202111 min de lecture
La DETOX de printemps
Et si on faisait une petite détox de printemps? Ce n’est pas forcément un phénomène de mode mais un réel besoin de notre organisme....
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Melanie Roegis
11 févr. 20216 min de lecture
L'arthrose : prenez soin de vos articulations grâce à la naturopathie
L'arthrose manifeste l'usure de l'articulation qui devient rigide, moins souple, à l'image de notre mental sans doute.
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Melanie Roegis
3 févr. 20216 min de lecture
Comprendre la Vitamine "D"
index Qu'est ce que la vitamine "D"? A quoi nous sert la vitamine "D"? Les symptômes d’une carence en vitamine "D"? Sensibilités à une...
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Melanie Roegis
29 janv. 20218 min de lecture
Les fleurs de Bach, au service de nos émotions
Chaque fleur de Bach représente une qualité de l'âme humaine qui potentialise la personne. Elle peut se manifester sous forme négative ou po
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Melanie Roegis
20 janv. 20218 min de lecture
Le cholestérol : Ennemi ou ami ?
Derrière le cholestérol, se cachent de nombreuses incompréhensions, des mythes.
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Melanie Roegis
14 janv. 20215 min de lecture
IRRITABILITE, ANGOISSE, STRESS….
De plus en plus de personnes souffrent de stress, d'angoisse liés à leur quotidien, leur vie de famille, à la situation sanitaire.
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Melanie Roegis
7 janv. 20214 min de lecture
ZOOM sur les Supers-Aliments
Les supers-aliments sont naturels, contiennent une valeur nutritionnelle exceptionnelle.
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Melanie Roegis
23 déc. 20204 min de lecture
Les conseils de Mélanie pour des repas de fêtes en pleine forme !
Pour cette fin d’année un peu chahutée, on a tous envie de profiter de nos proches autour d’une belle table et surtout d’un bon repas...
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Melanie Roegis
9 déc. 20203 min de lecture
Comprendre son Microbiote intestinal
En Naturopathie, il convient de traiter les causes du déséquilibre pour réduire les symptômes associés et de retrouver le bien-être.
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Melanie Roegis
26 nov. 20202 min de lecture
BOOSTEZ vos défenses immunitaires au TOP !
Le système immunitaire est une barrière naturelle qui empêche les microbes de pénétrer dans notre organisme.
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Melanie Roegis
18 nov. 20202 min de lecture
Mangez des oléagineux !! Pourquoi ? Troubles digestifs, cardiaques, fatigue ...
Riches en bonnes matières grasses et en protéines, on peut en extraire de l’huile à usage alimentaire ou énergétique.
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